国际辽宁之窗 2022-06-26 584浏览

心理专家线下教学帮基层防疫人员减压

曲老师在课堂上为基层工作人员减压。受访者供图

两个多月的防疫工作，他们一直坚守在基层的防疫岗位上。他们是鞍山市立山区友好街道的社区网格员和基层防疫工作人员。由于长时间在一线工作，这些工作者的心理都或多或少产生了紧张和焦虑的情绪。这些工作人员希望有心理老师帮他们调节一下焦虑的心理。

5月26日，国家二级心理咨询师曲丽萍来到友好街道，为50多名基层防疫工作者开展了一次心理解压活动。曲丽萍通过人生跳跃蓝图、求求你、夸夸你等多个心理小游戏，让基层防疫工作者参与其中，放松心情。

曲丽萍表示：“疫情期间，很多人都出现焦虑紧张的情绪，特别是基层工作者，他们更需要心理抚慰，帮助他们进行心理减压。”活动中，曲老师深入浅出地从心理压力与健康的关系、压力应对策略等方面，做了生动的阐述和讲解，并举例分析，引导现场工作人员识别常见的心理问题，引导他们正确认识自己、分析心理、培养良好的自我意识和健康心态。辽沈晚报、辽宁文明网记者贾琼

关键词 : 防疫新冠肺炎

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